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「矯正」と 「産後矯正」意識を持つことが、骨盤ゆがみの予防に


今日から10月もスタート

中高生の衣替えってこの時期ですよね(^^;?

毎年ビミョーな陽気で暑かったり、寒かったりどっちつかずで体調管理に気を使いますね。

そんな中でおすすめしたいのが

 

「矯正」

「産後矯正」

 

産後のママさんは骨盤を矯正しているわけですが、

だけでなく、それ以外の

「疲れやすい」「痛みが出やすい」

皆さんにも「矯正」をオススメしています。

先日来院されたお客様も

「産後一ヶ月あまり」と絶好の骨盤調整期間だったのですが

そもそも体のゆがみ、クセが強いようで

骨盤の開きよりも大幹のゆがみの方が気になりました。

 

無くて七癖

 

そう、実はこんな「無意識」の行動が身体のゆがみを作っているのです。

大切なのは、足の動かし方や体の重心などで、「左右の違い」を作らないことです。

この意識を持つことが、骨盤ゆがみの予防につながるのです。

「気が付いたら戻す。止める。」

少し意識することから始めるのが大切だと思います(^^)

 

いづみ堂の矯正は「ボキボキ」「バキバキ」ではないので

安心してお気軽にご相談下さい。

いづみ堂整体

住所    〒182-0002
       東京都調布市仙川町3-2-15 Hiver101
アクセス  京王線仙川駅より徒歩3分
TEL     03-6279-6619
営業時間 11:00 - 22:00
休業日   金曜日

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