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大掃除、クリスマスの準備。くしゃみ一発でぎっくり腰


昨日から「雨が降る、降る」と言っていたのですが、朝からお日様も差していい天気。

それでも先程から傘をさしている方を見かけるようになってきました。

本当なら今晩は年間三大流星群のひとつ「ふたご座流星群」が

明後日の夜くらいまで見ごろを向かえるそうです。

でも今日はちょっと見えそうもありませんね(^^;

 

ここのところ天気が良いので特に週末などは大掃除の準備やクリスマスの準備と、

家の中の事がはかどったのではないでしょうか?

そういう「家事」でつかれた体もですが、

昨日いらっしゃったお客様は朝にくしゃみ一発でぎっくり腰になってしまったようで・・・

首から腰にかけてカチカチ、背中は寒さからか丸まって大変な”クセ”がついた体でした!

患部は腰なのですが、全身がこわばってしまい

なかなか全身の張りがほぐれていかない状態でしたが、根気よく体を温めつつ

また、ストレッチの指導なども織り交ぜつつ緩めていきました。

来院されたときは足も挙がりにくい様子でしたが、しっかり伸びてサッパリとしたお顔で帰られました。

 

典型的な冬ざむの一日でしたが、これから「冬」がさらに深まります。

ご自分の体を労わって年末に向け体の調整いかがですか?

いづみ堂整体

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