いづみ堂のブログ

いづみ堂のブログ詳細

整体、矯正の術後は皆様から「 お腹の調子が良くなった」と良く言われます(^^)


先週末から昨日にかけて、ちょっと日差しが強すぎるくらい良いお天気でしたね。

土日は、朝から予約のお客様が立て続けに来院されたので、

予約が取れなかった方もいてご迷惑をお掛けしました。

特に週末は事前予約をおすすめします(^^)

 

さて、夏前だというのに30℃を超えるような陽気だと

ついつい冷たいものを口に運んでしまいがちですね。

これからの季節に備えて内臓を冷やしすぎて、

夏前の夏バテにならないように気をつけたいものです。

暑くなると、消化酵素の働きが低下します。

 

また冷たい飲み物を多くとることで、胃腸が冷えて消化不良を起こします。

その結果、食欲が落ちてあっさりしたものを好んで食べるようになり、

タンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養素が不足しがちになります。

 

脂肪や糖質をエネルギーにかえるには、ビタミンB1が必要です。

ビタミンB1が不足すると、疲労感や脱力感が生じ、

また胃腸の消化・吸収能力が低下し食欲が落ちるなど、

夏バテ症状を悪化させてしまう原因になります。

うなぎや豚肉、レバーなどに多く含まれている

ビタミンB1を意識的に採り、夏バテに備えたいですね。

 

また、いづみ堂の整体矯正は術後皆様から

お腹の調子が良くなった

といわれるような効果があります。

先日も施術中から胃腸が動き出したのがわかるお客様が何人もいました(^^)

内臓が動き出したような感覚や、お腹がすいたなど

皆さんも実感できると思います(^^)

いづみ堂整体

住所    〒182-0002
       東京都調布市仙川町3-2-15 Hiver101
アクセス  京王線仙川駅より徒歩3分
TEL     03-6279-6619
営業時間 11:00 - 22:00
休業日   金曜日

当院facebookページはこちら
http://on.fb.me/1oYPaKf
  • facebook
  • twitter
  • mixi