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眼精疲労改善コース 「寝不足」「頭痛」自覚のある方はどうぞ!


もう梅雨は明けてしまったのでは?と思うような暑い一日でした。

自転車に乗る子供も真っ黒に日焼けしていて「あれ?夏休みだっけ?」

と、勘違いしてしまいます(^^;

 

陽気のせいもあり、先日からの日差しで夏バテ気味の

体調が優れないお客様が多くいらっしゃいます。

 

かく言う私も少し頭痛が出たりして、水分の補給や睡眠不足など

思い当たるフシが多くあります(^^;

 

「寝不足」「頭痛」と来るとやはり気になるのは

「眼精疲労」

のようで、今日も何人かのお客様が

「眼精疲労改善コース」を受けていかれました。

普段はデスクワークの多いお客様のほうがこのコースを選ばれることが

多いのですが、今日は皆様立ち仕事が中心の方たちでした。

 

「眼精疲労」とうたっているので眼の疲れだけと思われがちですが、

耳の下にあるリンパ節「耳下リンパ」を刺激し、リンパの流れを促してあげることが主な目的です。

ですので、その過程で首の筋肉や頭の筋肉、頭皮等も緩めていきます。

これが疲れた体に心地良いようで(^^)皆様眠ってしまわれます。

 

夏の疲れが溜まり、睡眠不足になるこの時期に一度受けてみてはいかがでしょう?

いづみ堂整体

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