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眼精疲労、改善していきましょう(^^)夜更かし?早起き?高収入?


今日も朝から大雨。

日中もジメジメと蒸し暑く、8月も目前なのにスッキリしない天気です。

こういう天気が続くと増えるのが

肩こりや眼精疲労からくる頭痛のお客様。

今日初めていらしたお客様もモニター前が多いお仕事で自律神経も乱れがちな様子。

 

以前読んだ記事でこんなものがありました。

◆夜更かしのほうが年収が高かった!

と、いうもの。

少し前から「早起きで人生が変わった!」的な本が売れたりしていますが

それの逆をいく発想です(^^)

サウサンプトン大学の研究者が1229名の男女に定期的なアンケートを行い、

睡眠のパターンや収入の変化を記録。23年にわたって調査を続けたそうです。

 

その結果は、
・早起きよりも夜ふかしのほうが年収が高かった
・早起きのほうが健康にいいという証拠はなかった
というものでした。

なんと、朝型には何のメリットもないどころか、夜型のほうが稼ぎがいい傾向があったと言うのです。

ただ、「こういった違いが出る理由は、まだハッキリしていません。」

ともあるので、ちょっと眉唾な話ですが(^^;

どうやら、夜型は一発当たればデカい仕事につきやすく、朝型は堅実な職業に落ち着くケースが多いようです。

そのため、収入の平均をとった場合は、夜型のほうが稼ぎが大きくなるのかもしれません。

 

ひとつ言えるのは、

「できるだけ決まった時間に寝て起きた方が

自治津神経の乱れは少なく、仕事効率も上がるでしょう」

と、いうことです。

夜更かしすると「目」に来ますよね。

眼精疲労、改善していきましょう(^^)

いづみ堂整体

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