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肩や腰がつらくなる前に。「大事に至る前に備える」


予報よりも早く冷たい雨が降ってきましたね。

朝の出勤時間帯には傘を持っている方を見かけました。

 

「予防」はしすぎると言う事はないと思います。

行き過ぎて他人に迷惑をかけるのは違うのですが

東日本大震災でも慣れて油断しきったところへ大打撃を受けたという印象を持ちます。

何が必要か、何を警戒すべきかを考えるのは大切だと思います。

 

例えば、外国の方が東京で電車に乗るとギョッとするそうです。

原因は「マスク」です。

彼ら曰くこんなにマスクをしている電車はないそうです。

でも、これからの時期「風邪」や「インフルエンザ」の脅威にさらされても

仕事に行かなければならないのであれば「予防」をするのは人間の知恵だと思います。

 

満員電車で後ろの人がゴホゴホ。見るとマスクもしていない・・・

なんてことがあり得る方はマスクを用意した方が精神衛生上にもいいですよね(^^)

 

「大事に至る前に備える」

 

体のメンテナンスも一緒です。

肩や腰がつらくなる前に。

「地震」も「風邪」も体にかかるストレスですよ。

しっかり向かい合ってみましょう。

いづみ堂整体

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