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リラクゼーションマッサージ からだのメンテナンス 今日は夏至#仙川整体


昨晩は普通に歩いても

靴も服も濡れてしまうような凄い雨でしたね。

梅雨どきの体調管理できていますか?

今日も雨上がりのジメジメした一日で、

お客さんひとり診るごとに汗拭きタオルを交換していました(^^;

 

今日は夏至

一年で一番日照時間が長い日ですね。

夏至は1年を24等分した「二十四節気」のひとつで、

黄道(太陽の通り道)上において太陽の中心が「夏至点」を通過する日を意味します。

ちなみに東京では

日の出:4時26分
日の入り:19時01分

だそうです。

 

活動時間が長い分体にも疲労が溜まりやすくなる。

理屈はわかりますよね(^^)

熱戦が続くサッカーワールドカップのせいもあってか

みなさん寝不足気味・・・

昨日来院されたお客様や、私もそうですが

「宵っ張り」だと日が長い分余計に疲れた気がします。

自律神経が乱れないように生活習慣を整えたり

からだのメンテナンスでマッサージを受けたりするのは

夏に向けての正しい準備だと思います(^^)

いづみ堂整体

住所    〒182-0002
       東京都調布市仙川町3-2-15 Hiver101
アクセス  京王線仙川駅より徒歩3分
TEL     03-6279-6619
営業時間 11:00 - 22:00
休業日   金曜日

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