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花粉対処法も #仙川#眼精疲労#整体#リラクゼーションマッサージ


最近は雨と晴れが交互にやってきますが

暖かくなってきた事を実感できますね(^^)

 

しかしながら春の訪れとともに警戒しなければならないのが

 

「花粉」

 

今日あたりは雨で少なかったかもしれませんが

もうすっかり  「花粉の量・・・多い 大変多い」

 

なんてTVの天気予報も見慣れました。

毎年苦しめられている方も多いと思います。

 

そこで、簡単にできる花粉対処法をいくつか紹介します。

 

○脇にものを挟む

脇には自律神経が通っています。

充血した鼻粘膜は、分泌液の分泌を促すため、

鼻水を多量に分泌させる原因の1つでもあります。

そこで、自律神経を圧迫すると、鼻粘膜充血が解消されます。

手軽に圧迫するとき便利なのが、ペットボトルです。

 

○ツボを押す

・目頭のところにある”晴明(せいめい)”

・その少し下、鼻の始まりのところにある”鼻通(びつう)”

・小鼻の両脇にある”迎香(げいこう)”

この目頭から小鼻までの鼻通を上下にゆっくりさすりながら、ツボのポイントで少し力を入れます。

数回押すとスッキリしますよ。

ここは正確には、目のツボです。

ただいまキャンペーン中の眼精疲労改善コースでも押しています(^^)

いづみ堂整体

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営業時間 11:00 - 22:00
休業日   金曜日

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