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肩甲骨はがし 動きを取り戻し肩こりも楽に#仙川#眼精疲労#整体#リラクゼーションマッサージ


今年はなんとか入学式に桜の満開の時期が間に合ったようで午前中はセーフ!

お昼を食べにお店に入ると奥の方で

「入学おめでとう!」とお祝いの声が聞こえ、ホッコリしました(^^)

 

しかしながら夕方からは雨模様・・・

もう少し踏ん張れるかと思いますがお花見もラストスパートでしょうか?

 

先週末は頑固な肩こりを訴えるお客様が何人か来院されました。

 

肩こりは肩甲骨の周りの筋肉が縮んでしまったり、血流が悪くなると起こります。

肩甲骨は体幹(胴体)の骨とは、直接つながっていません。

間接的に鎖骨を介してつながっているだけで、肋骨の背中の部分に筋肉を挟んで浮いた状態です。

 

肩甲骨には6つの筋肉が複雑に入り組んでいて、

それぞれの筋肉から引っ張られて、位置が固定されています。

この6つの筋肉は首・肩・腕・胸・脇・腰に広がっていて、肩甲骨は筋肉の中継地点になっています。

 

肩甲骨の周りの筋肉が血行不良によって固まると、これが原因になって首や腰のこりや痛みに発展します。

普段から肩甲骨を動かすことを意識したり、ストレッチや体操をすることで予防できますよ。

 

また、いづみ堂で「肩甲骨はがし」をすれば

張り付いたように硬くなった肩甲骨も動きを取り戻し肩こりも楽になりますよ

頑固な肩こりの方、お待ちしています(^o^)/

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いづみ堂整体

住所    〒182-0002
       東京都調布市仙川町3-2-15 Hiver101
アクセス  京王線仙川駅より徒歩3分
TEL     03-6279-6619
営業時間 11:00 - 22:00
休業日   金曜日

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