こんにちは。

とうとう降ってきてしまいました。冷たい雨。

世田谷、調布近辺はしとしと雨模様です。

先日、皇居の紅葉が公開されて今週末まで見られるということですが

雨の中見学に行かれる方はあったかい格好で行かないと風邪ひきそうですね。

先ほど来院された患者さんは重たいぎっくり腰でした。

昨日別の治療院に行かれたそうで、その患部は楽になったそうですが

別の患部に痛みが出てしまいました。

見てみると左右で足の長さに差があり骨盤のずれが生じていました。

今晩仕事があるのでどうしても動けるようにならなければということで、治療しました(^^)

聴けば4、5ヶ月休みが無くなかなか湯船にも浸かれないということで

体が疲労の限度を超え無理し続けた結果痛みが発生したようです。

これからの季節、自分で思っているよりも体は冷えていたり

またそれに伴い体温を逃がさないように知らず知らずに筋肉を縮めていたりします。

毎日湯船に使ったり血行をよくするためストレッチをするのも痛みを出さない工夫ですよ(^^)

皆様の疲れた体、お待ちしております(^^)