こんにちは

今日は一日あいにくの雨模様でした。

こういう陽気が続くと、いささか憂鬱になりますね。

洗たく物も干せませんし。。。

春と冬を行ったりきたりする季節は少なからず体に負担がかかります。

私も同じで、昨日は久しぶりに近所にあるスーパー銭湯で

手足を伸ばしてゆっくり湯船に入りました。

もちろん湯船には毎日入っています。

数年前にどうにも肩こりから首、頭痛ときてなかなか治らなかったときに

「どんな時間になっても毎日湯船に入ろう」と思い立ちどんなに帰りが

遅くなっても湯を張り必ず入浴するようにしました。

すると程なく肩こりも頭痛も忘れて生活できるようになりました。

でも本当は遅い時間にお風呂に入るのは自律神経が乱れたりするので

自分のコンディションを考えながらしなければダメですよ。

さて、今日は昔なじみの役者が偶然二人来て下さいました。

劇団K-Showの座長　伊藤健太郎さんと久保克夫さんです。

そして、４月に公演があるので良かったら皆様もおこし下さい。

私も行きます(^^)

劇団K-Show 19th PRODUCE

起立！気を付け！礼！

4月8日(水)～12日(日)
劇場：下落合 TACCS1179