こんにちは

朝方の豪雨に慌てられた方も多かったのではないでしょうか？

しっかり雨が降っていたのでどうなるかと思っていたら、

お昼には太陽が射し、気温も上昇

一転して蒸し暑い陽気に変わりましたね。

季節の変わり目だからか、湿度が高いからか

喉の不調やそれを伴う首の疲れ、頭痛などを

訴えてこられるお客様が増えています。

先日いらっしゃったお客様も久々の来院で、首周りと喉の不調。

ここのところお仕事が忙しかったようで、

首肩だけで無く腰～ふくらはぎにかけてすごく緊張されていました。

主訴である首を中心にやっていったのですが、

肩甲骨の動きの悪さ

胸椎のゆがみ

足関節周りのズレ

など、しっかり矯正をしていかなければいけない体でした。

お時間と予算の(^^;関係で、

リラクゼーションマッサージの範囲で最大に動きを出すと

改善されたと大変喜んでおられました。

ですが、ハッキリ言ってその程度の辛さで済んでいるのは

まだお若く、筋肉量があるからですよ！

過信せずに自分の体、生活習慣を見直して

普段からストレッチなど体操をするように！(^^)！

 次回はしっかりと矯正をするようオススメして

ストレッチ表をお渡ししました(^^)