こんにちは

今日から11月に突入！

早いもので今年ももうあと2ヶ月ですね。

今日も日差しはあったものの、やはり肌寒さを感じる一日で

いづみ堂でお客様用にご用意している「お着替え」も長袖をお出しするようになりました。

もう”半そで”はちょっとつらいですよね(^^;

今年は”秋”をしっかり体感できる年だったのでそれは嬉しかったのですが、

ここへ来て朝晩の寒暖さや単純に風邪の流行などで体調を崩されている方を多くお見受けします。

先日も久しぶりにお越しになったお客様が、咳が出るから風邪かと思ってお医者さんに行ったものの良くならず

別のお医者さんに行ったら”肺炎”で即入院。。。

知らず知らずに無理をして体に負担がかかっていたのでしょうかね？

発熱すると関節部が痛くなったり、咳が多いと胸（大胸筋）が痛くなったりつらくなったりします。

具合の悪いときは安静なのですが、改善してきたら体の筋肉も緩めたりしてあげてください。

より快適に日常へ戻れると思いますよ(^^)

仙川周辺は早いものでもクリスマスの準備に入ったもよう。

写真は10/30に撮影したものです(^^;