こんにちは

先日の雪の影響が未だ爪あとを残しているようです。

日中陽のあたらない場所は雪が解けて無くなるどころか、

氷に変わり歩行者を苦しめています。

かく言う私の家の前も陽は当たらないので、二年前の大雪のときは

一月近く残雪が端のほうに残り続けていましたorz

今日も帰りは気をつけないといけませんね。

足元が滑るのを気にして思いもよらない所に力が入っていたり

そもそも先日の雪かきの疲れが体に出てきたりと

腰まわりを中心に不調を訴えて来院されたお客さまが増えました。

すこしづつ腰まわりの「骨のゆがみ」が出ていたり

なれない動きに伴って「普段使えていない筋肉」

を使ってしまった事が原因のようでした。

特にご高齢になってくるとダメージが出てくるのにタイムラグがあったり

いざ痛みなどが出るといつまでも鈍く痛んだりします。

そういういやな痛みは放っておかないで

早めに対処してあげてください。

丁寧に対処してあげれば、帰る際には

何度もお礼を言っていただけるほど楽に変化しますよ(^^)