あたたかな日差しが戻って来ました。

昨日に引き続き日中は過ごしやすい陽気でお日様もサンサンと顔を出していました。

しかしながら、しだいに風が強くなり気温も下がってきた様子で

来院されたお客様も、「寒くなりましたね～」との事。

花粉も飛んでいるようです。

体調管理、気をつけたいですね。

コタツの魔力にかかり中から動きにくくて、本やTVばかり見ていたので

肩首が張って「猫背」に。

デスクワークが大変で、

「眼精疲労」と「猫背」が辛い。

そんなお客様が増えています。

仕事中やコタツ中（？）の姿勢がはっきりと体にあらわれて、ゆがみも強く出ていました。

また、眼の疲れも自覚が強く夕方になると

霞んだり、しょぼしょぼしたりするようです。

肩の高さも左右で差がついていたので、そこも矯正し

脊柱の動き出しを行えばスッキリ動きやすくなりました(^^)

眼精疲労改善コースも前回気に入っていただいたようで、

「視界が明るくなりました」

と喜んでいただきました。

本来は施術後は、ある程度セルフケアなど

普段から自分で自分の体をメンテナンスした方がいいですし

指導しているのですが、なかなか一人では続けられない様子・・・。

ある程度定期的にスッキリ改善しに来て下さい(^^)