一日中曇り空だと気分が滅入りますね。

夕方からは冷たいものが降ってきました。

気温は冬のような寒さではないものの、また週末にかけて

「肩こり」「頭痛」の方が増えそうです(^^;

「ナットウキナーゼ」

って聞いたことありませんか？

水戸で有名なあの食べる納豆に含まれる血液をサラサラにすると言われている成分です。

一時もてはやされ、そののち「あれはウソだった」と落とされた成分なのですが(^^;

また研究が進んでいるそうで、「効果はある」とする先生たちが増えています。

経験上、この手の”成分””サプリメント”系の話は何かしら儲け話とかが絡んでいることがほとんどなので

基本的にまゆつばで聞き始めるのですが、そんなことはあまり考えずに私は

納豆を食べます(^^)

そして、何度かこのブログでも書いているように献血に行くと

「またお願いします。」

と何度も手紙が送られてくる状態です(^^)

ことの真偽は何とも言えませんが、少なくとも私には効果が出ているのではないでしょうか？

体の事を食事の面から考えてみても良いと思います。

こちらは最近お気に入りの納豆です(^^)