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ポケモンGO!探しながらルールを守って楽しくウォーキング

ポケモンGO!探しながらルールを守って楽しくウォーキング

2016/07/25

「ポケモンGO!」

すごいですね~。

仙川のいづみ堂周辺の交差点にもアイテムがもらえる「ポケストップ」があり

週末はスマホを持った人たちをかなりたくさん見かけました。

普段そこまで人通りも多くないのですが・・・(^^;

そもそも、

「運動不足の解消にポケモンを探しながら楽しくウォーキングをできる」

というコンセプトもあるようです。

 

今朝も偶然お会いしたお客様で、いつも朝にお散歩(ウォーキング)

されていると以前おっしゃっていたので丁度最中なのかと尋ねると

「もう朝歩いてきた。大体毎日8000歩は歩いてるよ」

と仰っておりました。

毎日の積み重ねが大事なんだなぁと(^^;

朝のうちにウォーキングやランニングを

された方が交感神経が優位に働くので日中スムーズに体が動きます。

 

昨日お越しになったお客様もウォーキングをされているようですが、

朝早くは眠くてつい夜になっちゃうと、おっしゃってました。

 

何もしないより良いのですが

今朝お会いしたお客様のように

同じ行動ならばより効率的に行えるといいですね(^^)

 

あ、いづみ堂の側にあるポケストップは

「昌翁寺」「昌翁寺本堂」「モンヴィラージュ」「仙川一里塚跡」

です(^^)

いづみ堂整体

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       東京都調布市仙川町3-2-15 Hiver101
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営業時間 11:00 - 22:00
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いづみ堂整体院
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