今日は暑かったっっorz

日中はうかつに日向で長時間過ごしたりすると本当にクラクラします。

月並みながら、水分補給や塩分（ミネラル）補給など気にして過ごしたいですね。

こうゆう陽気では真昼には外に出ようという気が起こりにくいもの・・・

肩こり、腰痛が出そうでメンテナンスしたくても

外出するのはちょっと時間帯を考えたほうが良さそうですね。

でも、体が悲鳴をあげる前に、また夕立、ゲリラ豪雨など降る前に

天気の良いうちにいづみ堂で体のチェックをしてみては？

雨降りの前後は気圧の関係もあり頭痛が起きたりもします。

耳の下辺りから首の付け根にかけての筋肉がコリコリしていませんか？

それ頭痛の”たね”ですよ！

体から発する信号に耳を傾けてみては？

そんな時こそ「眼精疲労改善コース」

「眼精疲労」とうたっているので眼の疲れオンリーと思われがちですが、

耳の下にあるリンパ節「耳下リンパ」を刺激し、リンパの流れを促してあげることが主な目的です。

ですので、その過程で首の筋肉や頭の筋肉、頭皮等も緩めていきます。

目の疲れはもちろん、頭痛、首の疲れを感じられたら

ぜひお試しください(^^)