お盆休みも今日まで、明日から通常運転、

お仕事開始！と、いう方も多いのではありませんか(^^;

日中、気候的には暑すぎず寒すぎずという陽気ですが

台風7号が近づいてきているせいもあるのか、

雨風が強まってきました。

体感温度は少し下がったりするので、

風邪等ひかないように気をつけたいものです。

また、気圧の変化で自律神経が乱れたり、

代謝に影響が出てむくみや足のつりなどの症状が

出たりしないように屈伸運動をしたり柔軟体操をしたり工夫しましょう。

今日は以前腰痛で治療にいらっしゃいました舞台の裏方さんがいらっしゃいました。

地方公演などで日本中移動し続けているようで

体中ガチガチ！

特に肩頚は痛みが出るほどひどい状態でした。

関係している筋肉を一つづつ緩め、表層の筋肉から徐々に深い筋肉へ

感覚としての「気持ちよさ」と

実際の「動きやすさ」を出せるように施術していきました。

再発防止ということで、少し体操なども指導しましたが

油断せずまた旅公演頑張ってください！

このような流れで治療しております(^^)