最近はめっきり寒くなり体調管理が難しそうですね(^^;

今日も天気予報は晴れだったのにうす暗い曇り空。

まあ、洗濯はしてきたのですがね(^^;

暖房点けるか迷ってそのまま仕事していたら、デスクワークで固まっちゃった・・・なんてことも。

先日いらっしゃったお客様は映画の裏方さんで、

毎日大変な作業と過酷な労働時間などで大変なお仕事のようです。

夜２１時過ぎに「どうにも頚から手が痺れてしまい・・・ダメもとでかけてみました」との事。

頚椎症とか重大な症状ではなかったのですが、

頚の横「斜角筋」や肩甲骨の上「僧帽筋」がかちかちに張ってました。

 術後は「ホントすっかり無くなりました！ありがとうございます！」と喜んでいただけました。

細かい手元作業に限らず、長い時間本を読んでいる体勢や

長時間パソコン作業をされていると、自然に背中が丸くなり「猫背」になってしまいますよね。

普段から比較的、姿勢を気にして生活したり

ストレッチ運動をしている方でも腹筋が弱かったり、

眼が悪かったりするとしだいに背中が丸まって・・・。

 整体矯正で背筋も伸びて姿勢改善。

してみませんか？