朝からお日様も出て昨日ほどではないのですが(^^;富士山も綺麗でした。

それでも気温は低めが続いています。

肌寒いこの季節風邪などひいていませんか？

天気予報では１３日の夜から雨が降ると言っています。

夜中の雨は急激な気温変化に結びつきます。

こういう雨は油断すると体調を崩しやすいので気を付けたいですね。

こういう時、風邪をひいたりはもちろん、気圧による体調変化で自律神経に影響が出て

頭痛、足がつるなどの症状が出やすくなります。

今日も重度と軽度のぎっくり腰の方が来院されました。

それぞれに合わせてカスタムメイドの施術を行いスッキリした姿勢でお帰りになられました(^^)

天気が悪いとなかなか出かけようという気は起きにくいかも知れませんが、

まめに体を動かしたりそれができなければ、背伸びや屈伸運動をするだけでも

体の疲れ方が変わりますよ。

もちろんいづみ堂で体の不調を整えるのも有効です(^^)

皆様の来院をお待ちしております。