梅雨入り疲れ、自律神経の乱れにいかがでしょう？眼精疲労改善コース

今日も一日おつかれさまです。
不安定な天気の影響もあり寝不足だったり
夏バテ気味で体調が優れないお客様が多くいらっしゃいます。

かく言う私も少し頭痛が出たりして、水分の補給や睡眠不足など
思い当たるフシが多くあります(^^;

今日久しぶりに来院されたお客様も

「目眩がする」「頭が痛い」

との事で先日、病院で検査を受けたそうです。
異常は見つからなかったようで、

「それじゃ肩こりかな？」と来院されました。

実際、肩はものすごく固まってましたし
「眼の疲れ」が気になりましたね。


普段はデスクワークの多いお客様のほうが
眼精疲労改善コースを選ばれることが
多いのですが、今日は皆様立ち仕事が中心の方たちでした。


「眼精疲労」とうたっているので眼の疲れオンリーと思われがちですが、
耳の下にあるリンパ節「耳下リンパ」を刺激し、リンパの流れを促してあげることが主な目的です。

ですので、その過程で首の筋肉や頭の筋肉、頭皮等も緩めていきます。



梅雨の疲れ、自律神経の乱れにいかがでしょう？

写真はわたしの口笛に寄ってきたカラスですｗ

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