脊柱の一つ一つを動かして！肩こり、腰の張りにも

 

最近は布団から出るのをためらいたくなるような肌寒い一日が続きます。
かと思ったら午後から陽が射しなにか少し救われた感じでした。

しかし、寒さが厳しくなって来ましたね(^^;
また週末は冬将軍がやって来るそうなので備えが必要です。



今日いらっしゃったお客様達ですが、とにかく体全体の柔軟性が低下していました。

共通して痛みなどは無いということでしたが肩こりが酷く、今にも爆発しそうな腰の張りでした。

そして、とにかく脊柱の一つ一つが動かない！

寒さで首をすくめたりしているのも影響あるかもしれませんが、
かなり癖のある生活習慣からの疲労だと感じました。



こういう体の方は施術後、急激に血流が良くなって
「ふらふら」したり「ぼーっと」したりすることがあります。

お風呂で「のぼせた」状態に似ています。

風呂上りと同じで無理に動かず、お水を飲んだりして落ち着いてから動き出しましょう。

また、出来ればそうなる前に”まめに”体をメンテナンスしてみては？(^^;

 

 

＃仙川 ＃整体 ＃リラクゼーションマッサージ ＃矯正 ＃眼精疲労