マッサージで体を解して頭の方へばかり血流が行かないように「片頭痛」

このところ気温や気圧の変化で体調が崩れているお客様が増えているようです。

昨日も眼精疲労のお客様とお話していたのですが、
頭痛と気圧変化に関して少し。



なぜ天気の変化によって頭痛が起こるのでしょうか。
それは天気が悪くなる時の「気圧の変化」が、
脳の血管に影響を与えて頭痛を引き起こしているからなんです。



気圧とは大気の重さが地面にかかる圧力のことです。
つまり、低気圧のときは地面にかかる圧力が低くなります。
そのため低気圧になると、地面の上で生活する私たちにかかる圧力も低くなります。

そして、脳の血管をおさえていた圧力が下がり、血管が広がりやすくなります。
さらに、脳の血管が広がって周囲にある神経を刺激してしまい、頭痛がおきてしまうんです。

このとき起こるのは頭の片側もしくは両側が、ズキンズキンと脈打つような強い痛み。

いわゆる片頭痛

拡張性の頭痛ですね。



片頭痛の対処法は、こめかみを押さえて血流を緩やかにしたり、
横になるなど安静にするようにしてください。
逆に、入浴や運動など、血行がよくなることは避けましょう。
片頭痛の場合は、血行がよくなるとさらに痛みが強くなってしまいます。

また、マッサージで体を解して頭の方へばかり血流が行かないように
するのも良いですよ。

頭痛があるときは、拡張性か緊張性かに合わせて施術をすると楽になりますよ(^^)v

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