気温変化、体調変化で自律神経に影響も

最近は毎日布団から出るのをためらいたくなるような肌寒い朝・・・

と思ったら午後から陽が射し、なにか少し救われた感じでした。

しかし、寒さが厳しくなって来ましたね(^^;

また来週は冬将軍がやって来るそうなので備えが必要です。



今日いらっしゃったお客様達ですが、とにかく体全体の柔軟性が低下していました。

共通して痛みなどは無いということでしたが肩こりが酷く、今にも爆発しそうな腰の張りでした。

そして、とにかく脊柱の一つ一つが動かない！

寒さで首をすくめたりしているのも影響あるかもしれませんが、

かなり癖のある生活習慣からの疲労だと感じました。



その中のお一人も、ご高齢の常連さんだったのですが

こういう体の方は施術後、急激に血流が良くなって

「ふらふら」したり「ぼーっと」したりすることがあります。

お風呂で「のぼせた」状態に似ています。

風呂上りと同じで無理に動かず、お水を飲んだりして落ち着いてから動き出しましょう。

また、出来ればそうなる前に”まめに”体をメンテナンスしてみては？(^^;
日が暮れると風も出てきて・・・

肌寒いこの季節風邪などひいていませんか？



こういう時、風邪をひいたりはもちろん、気圧による体調変化で自律神経に影響が出て

頭痛、足がつるなどの症状が出やすくなります。

先週末も重度と軽度のぎっくり腰の方が来院されました。

それぞれに合わせてカスタムメイドの施術を行いスッキリした姿勢でお帰りになられました(^^)



天気が悪いとなかなか出かけようという気は起きにくいかも知れませんが、

まめに体を動かしたりそれができなければ、背伸びや屈伸運動をするだけでも
体の疲れ方が変わりますよ。

もちろんいづみ堂で体の不調を整えるのも有効です(^^)

気温が下がったり天気が悪かったりするとなかなか出かけにくくなります。

そういう時こそ体のメンテナンス。

年末年始に向けて、皆様の来院をお待ちしております。

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