整体矯正で脊柱の動きを出して正しい姿勢に

先週お客さんとも話していたのですが、随分日が長くなったと感じます。

「花粉、飛んでますよね？」

なんて話もしてましたが、暖かくなるのはまだまだ先のようです。

そんな話をしていましたが
今週はうってかわってまた大寒波が
到来しております。

雪の降る映像やニュースを見るだに、あの過酷な環境で生活するのは･･･

頭が下がります(^^;



さて特に寒い季節は自然と無意識で肩や首をすくめて体温を逃がさないように、

体が反応します。

自然と背中が丸まったり肩が前に入ってしまったりと猫背が進んでしまったりしますね。

家ではコタツから出られなくなったりも(^^;

体に染みついてしまった悪い姿勢（スランプポジション）も

整体矯正で脊柱の動きを出して正しい姿勢に治してあげればスッキリと生活できますよ。



また、日ごろの行動の合間や仕事がひと段落したときにしっかりストレッチをしたり

首周り、肩周りを温めたりセルフケアにも気をつけましょう。

また調布、仙川エリアはなかなか住みやすいという立地面からか、

妊娠中、または赤ちゃんや小さいお子さん連れのお母さんを多く見かけます。



最近いらした妊娠中のお客様にも言われたのですが、

妊娠中に腰や肩がつらくなってもどこの治療院に行っていいかわからない

とのこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

たしかに、妊娠中ともなれば体の変化に伴い色々なところが辛くなってきます。

そんなときに体をほぐしてほしいと思っても、なかなか不安ですよね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いづみ堂では安定期に入ったお客様でしたら横向きの施術や

仰向けの施術でしっかり対応させていただきます。



腰や足の妊娠中は触れないほうがいい場所など

施術の中で説明したりもしますので、安心してお越し下さい(^^)

#仙川 #整体 #リラクゼーションマッサージ #矯正 #眼精疲労