こんにちは。

寒さもかなり厳しくなってきたので、肩こりをはじめ体の色々なところに

疲れや諸症状があらわれてきてはいませんか？

先日、指先がしびれるというお客様がいらっしゃいました。

姿勢はいわゆる猫背で頚椎もストレートネック気味でした。

問診や動きを見ていく中で

「胸郭出口症候群」ではないかと判断しました。

？

「胸郭出口症候群」？

実は去年TVのワイドショーでこれの特集をしていて「専門的な事もとりあげるんだ（ほほう）」と感心していました。

この症状、患部は首から鎖骨付近にかけてです。

首の付け根の方で前斜角筋と中斜角筋、そして鎖骨の3つで囲まれたところを神経と血管が通ります。

もう一箇所、鎖骨に近いところで、神経と血管が筋肉と骨の間通り抜けるところがあって、

脇に近い小胸筋が圧迫の原因になります。

この部位が、ある種の動作を行うときに腕や肩がだるくなったりすることがあります。

そしてこの日いらしたお客さんのように指先に痺れが出ることも。

予防策としては、胸を開くストレッチや肩甲骨を意識して動かす体操などです。

1/27のブログに掲載したセルフマッサージも有効です。

このお客様は施術のあと姿勢やストレッチの指導を行いスッキリとお帰りになられました。

気になる方はいづみ堂までお問い合わせ下さい(^^)