今日も一日おつかれさまです。

不安定な天気の影響もあり寝不足だったり

夏バテ気味で体調が優れないお客様が多くいらっしゃいます。

かく言う私も少し頭痛が出たりして、水分の補給や睡眠不足など

思い当たるフシが多くあります(^^;

今日久しぶりに来院されたお客様も

「目眩がする」「頭が痛い」

との事で昨日、今日は病院で検査を受けたそうです。

異常は見つからなかったようで、

「それじゃ肩こりかな？」と来院されました。

実際、肩はものすごく固まってましたし

「眼の疲れ」が気になりましたね。

普段はデスクワークの多いお客様のほうが

眼精疲労改善コースを選ばれることが

多いのですが、今日は皆様立ち仕事が中心の方たちでした。

「眼精疲労」とうたっているので眼の疲れオンリーと思われがちですが、

耳の下にあるリンパ節「耳下リンパ」を刺激し、リンパの流れを促してあげることが主な目的です。

ですので、その過程で首の筋肉や頭の筋肉、頭皮等も緩めていきます。

梅雨の疲れ、自律神経の乱れにいかがでしょう？