朝から断続的に風が強まったり、雨の勢いも変化したりと落ち着かない一日でしたね。

今晩からは「豪雨」のしるしもついているので、皆さんも備えはできましたか？

台風が近づいているせいもあってか、

私も昨晩は疲れて頭痛も少しあるのに寝付けませんでした。

多少自律神経の乱れも自覚はあるのですが、

気圧の変化、気温の変化に付いて行けてないのでしょうか？

雨降りの前後は気圧の関係もあり頭痛が起きたりもします。

耳の下辺りから首の付け根にかけての筋肉がコリコリしていませんか？

それ頭痛の”たね”ですよ！

体から発する信号に耳を傾けてみては？

そんな時こそ「眼精疲労改善コース」

「眼精疲労」とうたっているので眼の疲れオンリーと思われがちですが、

耳の下にあるリンパ節「耳下リンパ」を刺激し、リンパの流れを促してあげることが主な目的です。

ですので、その過程で首の筋肉や頭の筋肉、頭皮等も緩めていきます。

目の疲れはもちろん、頭痛、首の疲れを感じられたら

ぜひお試しください(^^)