先週末から昨日までお日様も出にくく、なかなか気温も上がらない日が続きましたね。

予報に反して急に冷たい雨まで降ったりして・・・

夜中の雨は急激な気温変化に結びつきます。

こういう雨は油断すると体調を崩しやすいので気を付けたいですね。

そして、今日からしばらくは暖かい日が続く予報。

雨が続くよりはよっぽど良いですが(^^;

こういう時、風邪をひいたりはもちろん、気圧による体調変化で自律神経に影響が出て

頭痛、足がつるなどの症状が出やすくなります。

昨日、一昨日と、重度と軽度のぎっくり腰の方が来院されました。

それぞれに合わせてカスタムメイドの施術を行いスッキリした姿勢でお帰りになられました(^^)

天気が悪いとなかなか出かけようという気は起きにくいかも知れませんが、

まめに体を動かしたりそれができなければ、背伸びや屈伸運動をするだけでも

体の疲れ方が変わりますよ。

もちろんいづみ堂で体の不調を整えるのも有効です(^^)

皆様の来院をお待ちしております。