毎週のように台風や雨風にさらされ、今週もまた沖縄地方は注意が必要の様子。

このタイミングで偶然にも沖縄方面に行っている先輩やお客様が心配です。

はや、９月も、もう終わり。

今年もあと残り３か月になりますね。

最近の残暑も一区切りで気温は下がりましたが

気温、気圧の変化に伴い体調の変化には気を付けたいですね。

先日も新患さんで「肩こりと頭痛」の組み合わせで困っているお客様が来院されました。

見ると、肩甲骨やその近くの背骨の動きがとても悪く、頚の横側も張ってました。

矯正で動きを出し、眼精疲労改善コースで頚、頭をゆるめました。

気圧変化の影響もあるのか

眠れない

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スマホ見る

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交感神経が優位に

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眠れない

という負の連鎖が起きている方もいるようで

”猫背”を伴っている方がほとんどです。

 整体矯正で背筋も伸びて猫背改善！

続けて眼精疲労改善コースで視界も良好！

世界陸上も始まって寝不足気味かもしれませんが

スッキリと１０月をはじめてみませんか(^^)?