今日も一日中気温の上がらない寒い師走の一日でしたね。

月曜日の夜中には「冷たい！」と思ったら霰（アラレ）が降ってきました。

寒いわけですね～(^^)

先日いらっしゃったお客様ですが、とにかく体全体の柔軟性が低下していました。

みなさん共通して痛みなどは無いということでしたが肩こりが酷く、今にも爆発しそうな腰の張りでした。

そして、とにかく脊柱の一つ一つが動かない！

寒さで首をすくめたりしているのも影響あるかもしれませんが、

かなり癖のある生活習慣からの疲労だと感じました。

こういう体の方は施術後、急激に血流が良くなって

「ふらふら」したり「ぼーっと」したりすることがあります。

お風呂で「のぼせた」状態に似ています。

風呂上りと同じで無理に動かず、お水を飲んだりして落ち着いてから動き出しましょう。

また、出来ればそんな状態になる前に”まめに”体をメンテナンスしてみては？(^^;

年末に向けて心も体もせわしくなりますが、

安全運転で過ごしましょう！