昨日は、暑さと湿度をしっかり感じる梅雨の中休みのような一日でしたが

今日は雨交じりの本格的な梅雨空・・・

そんな陽気のせいか頭痛を伴う頚の疲れや

急性の腰痛を訴えるお客様が増えています。

先日いらっしゃったお客様も久々の来院で、首周りの不調と頭痛。

ここのところお仕事が忙しかったようで、

首肩に限らず背中～太ももにかけてすごく緊張されていました。

主訴である首を中心にやっていったのですが、

肩甲骨の動きの悪さ

胸椎のゆがみ

など、しっかり矯正をしていかなければいけない体でした。

お時間と予算の(^^;関係で、

リラクゼーションマッサージでやれる範囲で最大に動きを出しました。

改善されたと大変喜んでおられました。

 次回はしっかりと矯正をするようオススメして

ストレッチ表をお渡ししました(^^)

また、前にも触れましたが腰痛の方が続いて来院されます。

歪みも少しあるのですが、重度の疲労！

時間をかけて緩めないといけませんでしたorz

普段からの体操、ストレッチは本当に効果があるので

試して下さい！