「頭痛」「寝不足」自治津神経の乱れを調整しましょう!
2024/04/13
「頭痛」「寝不足」自治津神経の乱れを調整しましょう!
久々の快晴で、この春最後のお花見日和でしたね。
仙川駅の桜も大分葉桜になってしまいましたが、今年は一時の枯れ具合から想像できないほど咲き誇りました(^^)
週明けはまた荒れた天気になる予報だそうですねorz
開花の頃から断続的に不安定な陽気ですが
こういう陽気は、自律神経が影響を受けがちです。
最近自治津神経の乱れから寝不足気味で、
「頭痛」や「動悸」など体の不調を訴えて来院される方が増えています。
「頭痛」「寝不足」と来るとやはり気になるのは
「眼精疲労」
のようで毎日、何人かのお客様が
「眼精疲労改善コース」を受けていかれます。
普段はデスクワークの多いお客様のほうがこのコースを選ばれることが
多いのですが、最近は年度末の仕事がひと段落ついた方たちでした。
「眼精疲労」とうたっているので眼の疲れオンリーと思われがちですが、
耳の下にあるリンパ節「耳下リンパ」を刺激し、リンパの流れを促してあげることが主な目的です。
ですので、その過程で首の筋肉や頭の筋肉、頭皮等も緩めていきます。
これが疲れた体に心地良いようで(^^)皆様眠ってしまわれます。
「このまま寝ていっていいですか?」とか「帰らなくてもいいですか?」
と聞かれることもしばしば・・・(^^;
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