こんにちは

朝から曇り空が続いております。肌寒いこの季節風邪などひいていませんか？

天気予報では明日未明から雨が激しく降ると言っていたのが

予報より雲の動きが早くなってきたのか、１９時ころから雨が降り始めました。

まだ雨の量は少ないですがこういう雨は油断すると体調を崩しますよ。気を付けたいですね。

関東から太平洋側は激しい雨が予想されていますが、

こういう時、風邪をひいたりはもちろん、気圧による体調変化で自律神経に影響が出て

頭痛、足がつるなどの症状が出やすくなります。

天気が悪いとなかなか出かけようという気は起きにくいかも知れませんが、

まめに体を動かしたりそれができなければ、背伸びや屈伸運動をするだけでも

体の疲れ方が変わりますよ。

もちろんいづみ堂で体の不調を整えるのも有効です(^^)

皆様の来院をお待ちしております。

また先日、「クリスマスらしさを出したほうがいいんじゃない？」と

よく来ていただいているお客様からリースをプレゼントされました(^^)

さっそく入り口に飾らせていただいてます。

ありがとうございます！