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花粉対策に矯正と眼精疲労改善コースを!

花粉対策に矯正と眼精疲労改善コースを!

2016/02/09

日中は春を思わせる温かさでしたが、日が沈むと予報通り冷え込みが厳しく感じます。

いかがお過ごしですか?

 

この温かさですでに花粉が飛び始めていると聞きました。

お客様の中でも幾人かそんな話をされる方がいます。

風邪、インフルエンザと気をつけないといけないと思っていたら、もうそんな時期なんですね。

 

花粉の到来と共に、「鼻づまり」「クシャミ」「頭痛」と花粉症の方は大変ですね。

さらに先日矯正を受けにいらした患者さんのようにデスクワークのお仕事で

最近はスマートフォンや読書もするので猫背になりやすく

頚、背中、腰に負荷がかかりがちなようです。

皆さんも多かれ少なかれそういう姿勢をとると思います。

 

同じ姿勢を長く取るのが体にとって凄くストレスになっています。

合間に背伸びしたり、屈伸運動をしたり、

ついとってしまいがちな癖のある姿勢を気にしたりして

「体の中の液体(血液やリンパ液など)」が停滞しないイメージを持ちましょう。

少し楽に生活できるようになりますよ(^^)

 

矯正眼精疲労改善コースをプラスして

自律神経の乱れやリンパの流れの滞りを改善しましょう!

いづみ堂整体

住所    〒182-0002
       東京都調布市仙川町3-2-15 Hiver101
アクセス  京王線仙川駅より徒歩3分
TEL     03-6279-6619
営業時間 11:00 - 22:00
休業日   金曜日

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いづみ堂整体院
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