今日も寒い一日でした。

ところが昨日は最高気温が一桁だったのが、金曜日には18℃まで上がるそうで

寒暖の変化に体を合わせなくてはいけませんねorz

また、インフルエンザや風邪の人も増えているようで、人ごみに出るときはマスクをしたり

家に帰ったらうがい手洗いをするのは常識ですよね？(^^;

体調を整え健康維持するためにも、整体矯正オススメします！

あと、体にエネルギーを供給するためにも食事、

食べ物にも注意してみましょう。

今日、またお客様から差し入れでイチゴを頂きました(^^)

 疲れを取るのにはクエン酸やビタミンを補給

できるので大変ありがたく頂戴しております。

そして昨日のバレンタインデー

そもそも私は

「バレンタインデー？ソレハナンデスカ？」

というタイプの人間なのですが、ありがたいことに

今年もお客様からチョコレートをいただきました(^^)

疲れた体に甘いものとすっぱいもの

両方補給して頑張りたいと思います。

ありがとうございます！