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今年もあとわずか。骨盤のゆがみ 生活もスムーズに#仙川整体#仙川マッサージ#仙川矯正#眼精疲労#肩こり#営業中

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2020/12/08

朝晩は寒さも気になりますが

日中は日向にいるとポカポカと暖かい陽気でした。

「暖かいですね~。」

なんてお客様とお話ししていましたが・・・

5時前には日が沈みすっかり寒く感じますね(^^;

 

とうとう師走。

2020年も早いものであと三週間あまりとなりました。

 

これからは皆さんお家に職場にと大掃除や年末年始のご準備にかかられるかと思います。

普段手を出さないようなところを片付けたり

見過ごしてるような高いところに登ったり

意外にきつい姿勢をとることもあると思います。

気持ちで「よしやるぞ!」と思うだけでなく

体操やストレッチを行って体にも「さあやるぞ!」と準備させることも重要です。

こころも体もスイッチを切り替えて行動したいですね。

 

そんなときもう一歩踏み込んで脊柱(背骨)のゆがみや骨盤のゆがみ

メンテナンスしてあげるとより楽に体を動かすことができますよ。

骨を正しい位置に動かしてあげれば可動域もあがり生活もスムーズになります。

今年もあとわずか。

最後のひと踏ん張りができるようにご自分の体のケアにも気をつけてみては?

 

皆様の疲れた体、お待ちしております(^^)

いづみ堂整体

住所    〒182-0002
       東京都調布市仙川町3-2-15 Hiver101
アクセス  京王線仙川駅より徒歩3分
TEL     03-6279-6619
営業時間 11:00 - 22:00
休業日   金曜日

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いづみ堂整体院
〒182-0002
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