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2021/03/11
日中はすっかり「今日は暖かいですね」なんて会話がなじんでいます。
広島ではいち早く、桜の開花宣言も出ましたね。
しかしながら春の訪れとともに警戒しなければならないのが
「花粉」
もうすっかり
「花粉の量・・・多い 大変多い」
なんてTVの天気予報も見慣れました。
毎年苦しめられている方も多いと思います。
そこで、簡単にできる花粉対処法をいくつか紹介します。
○脇にものを挟む
脇には自律神経が通っています。
充血した鼻粘膜は、分泌液の分泌を促すため、
鼻水を多量に分泌させる原因の1つでもあります。
そこで、自律神経を圧迫すると、鼻粘膜充血が解消されます。
手軽に圧迫するとき便利なのが、ペットボトルです。
○ツボを押す
・目頭のところにある”晴明(せいめい)”
・その少し下、鼻の始まりのところにある”鼻通(びつう)”
・小鼻の両脇にある”迎香(げいこう)”
この目頭から小鼻までの鼻通を上下にゆっくりさすりながら、ツボのポイントで少し力を入れます。
これらは正確には、目のツボですが数回押すとスッキリしますよ。。
住所 〒182-0002
東京都調布市仙川町3-2-15 Hiver101
アクセス 京王線仙川駅より徒歩3分
TEL 03-6279-6619
営業時間 11:00 - 22:00
休業日 金曜日
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いづみ堂整体院
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電話番号 : 03-6279-6619
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