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花粉対策も#仙川 整体#仙川 マッサージ#仙川 矯正#眼精疲労#肩こり#営業中

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2021/03/11

日中はすっかり「今日は暖かいですね」なんて会話がなじんでいます。

広島ではいち早く、桜の開花宣言も出ましたね。

しかしながら春の訪れとともに警戒しなければならないのが

 

「花粉」

 

もうすっかり 

「花粉の量・・・多い 大変多い」

なんてTVの天気予報も見慣れました。

毎年苦しめられている方も多いと思います。

 

そこで、簡単にできる花粉対処法をいくつか紹介します。

 

○脇にものを挟む

脇には自律神経が通っています。

充血した鼻粘膜は、分泌液の分泌を促すため、

鼻水を多量に分泌させる原因の1つでもあります。

そこで、自律神経を圧迫すると、鼻粘膜充血が解消されます。

手軽に圧迫するとき便利なのが、ペットボトルです。

 

○ツボを押す

・目頭のところにある”晴明(せいめい)”

・その少し下、鼻の始まりのところにある”鼻通(びつう)”

・小鼻の両脇にある”迎香(げいこう)”

この目頭から小鼻までの鼻通を上下にゆっくりさすりながら、ツボのポイントで少し力を入れます。

これらは正確には、目のツボですが数回押すとスッキリしますよ。。

いづみ堂整体

住所    〒182-0002
       東京都調布市仙川町3-2-15 Hiver101
アクセス  京王線仙川駅より徒歩3分
TEL     03-6279-6619
営業時間 11:00 - 22:00
休業日   金曜日

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いづみ堂整体院
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