「今年の夏は暑かった！」とまだ八月も十日以上あるのに

過去形になってしまうぐらい気候が変化しましたね。

今日は湿度が高めでしたが、

最近は朝晩は涼しく、昼間は暑くても風があったりして過ごしやすく感じます。

時折、夕立もあったりして私が小さかった頃の田舎の夏を感じます。

でもその寒暖差で体調を崩されているお客様が多いように感じます。

ぎっくり腰になってしまった方や首から頭にかけて痛みの出ている方

そして私自身、夏バテぎみなので「食べなくては」と思うと胸やけがしたり(^^)

しかしながら、このように体に色々な変化が起こってくるのは免疫力の低下に原因があります。

私自身、一日中忙しいわけではないですが(^^;日々の生活に追われ単調で

かつ、不規則な生活を自覚していますorz

冷たいもの取りすぎや、シャワーだけで湯船につからない入浴は、避けた方がよさそうですね。

いづみ堂は土曜、日曜祝日も営業いたしております。

不調のサインが出たら一度お問い合わせ下さい(^^)