こんにちは

朝から曇天もようで、一日中曇り空・・・夕方からは雨もぱらつき出し明日の朝はかなり強く降ると聞きました。

日が射さないとやはり肌寒いですね。

頚をすくめたり背中を丸めたりしてませんか？(^^;

師走ということもありお仕事や急な用事でなかなか自分の時間がとりづらい。

忙しくてゆっくり睡眠もとれてないかも・・・という方が増え始めているようです。

昨日も久々にいらしたら、とんでもない肩こり首のこりで触るのも痛いなんていう方がいらっしゃいました。

そういう方はほぐすのもそうですが、まずは幹部を暖めてみてください。

昨日のお客様も肩首辺りにホットパックを当ててその間に他の関連部位を治療し

あとから肩周りを触っていきました。

このホットパック、いづみ堂では本来「眼精疲労改善コース」で使用しているものですが

眼だけでなく首や肩にも程よい重さで暖めてくれる優れものです。

寝る前におへその下辺りを暖めるのにも効果的です。

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この機会に一度お試し下さい(^^)