秋も深まり夏場に甲州街道の街路樹を住処にしていた鳥たちも大分数が減ってきたようです(^^)

朝晩は”寒さ”を感じるようになってきました。

そんな時期におススメなのが

「矯正」と

「産後矯正」

産後のママさんは骨盤を矯正しているわけですが、

だけでなく、それ以外の

「疲れやすい」「痛みが出やすい」

皆さんにも「矯正」をｵｽｽﾒしています。

先日来院されたお客様も

「産後一ヶ月あまり」と絶好の骨盤調整期間だったのですが

そもそも体のゆがみ、クセが強いようで

骨盤の開きよりも大幹のゆがみの方が気になりました。

無くて七癖

そう、実はこんな「無意識」の行動が身体のゆがみを作っているのです。

大切なのは、足の動かし方や体の重心などで、「左右の違い」を作らないことです。

この意識を持つことが、骨盤ゆがみの予防につながるのです。

「気が付いたら戻す。止める。」

少し意識することから始めるのが大切だと思います(^^)

いづみ堂の矯正は「ボキボキ」「バキバキ」ではないので

安心してお気軽にご相談下さい。