”気圧の変化”それ頭痛の”たね”ですよ「眼精疲労改善コース」

夕方から八王子や府中では断続的に雨風が強まったり、嵐のような状態になったそうです。
仙川も最後のお客さんが帰られるころから、しっかり荒れてきましたorz

台風が近づいているせいもあってか、
昨晩は気圧も乱れ気味で
私も疲れて頭痛も少しあるのに寝付けませんでした。

多少自律神経の乱れも自覚はあるのですが、

気圧の変化、気温の変化に付いて行けてないのでしょうか？



雨降りの前後は気圧の関係もあり頭痛が起きたりもします。

耳の下辺りから首の付け根にかけての筋肉がコリコリしていませんか？

それ頭痛の”たね”ですよ！

体から発する信号に耳を傾けてみては？

そんな時こそ「眼精疲労改善コース」

「眼精疲労」とうたっているので眼の疲れオンリーと思われがちですが、

耳の下にあるリンパ節「耳下リンパ」を刺激し、リンパの流れを促してあげることが主な目的です。

ですので、その過程で首の筋肉や頭の筋肉、頭皮等も緩めていきます。

目の疲れはもちろん、頭痛、首の疲れを感じられたら

ぜひお試しください(^^)

また先月末までの暑さで「夏バテ」ぎみだったところへ、

急に（少し）涼しくなり夏風邪も流行りだしたようです。

今週は落ち着くようですがまた気温も上がるでしょう。

冷房で冷えすぎなども気を付けたいですね。



先日は腰痛、ひざの痛みを訴えている患者さんがおこしになりました。

産後ということでかなり骨盤のずれが生じ

それに伴いひざの痛みも併発していたようです。



産後のママさんは妊娠中から徐々に体が変化していきます。

お腹の赤ちゃんが大きくなるとそれに伴い骨盤は開き、後傾していきます。

また体を動かしにくくなりその結果筋力も低下していきます。

いままで普通に過ごしていた事ができなくなり、無理に使うと痛みが出るようになります。

骨を正しい位置に戻してあげ、適切なプロセスで筋肉の使い方を思い出させることで

本当の意味で日常の戻ることができるはずです。



いづみ堂ではトレーニング方法などもお伝えします。

皆様の疲れた体、お待ちしております(^^)

#仙川 #整体 #リラクゼーションマッサージ #矯正 #眼精疲労