「”今年も”異常に暑い夏」酷暑+冷房＝夏風邪、腰痛、ひざの痛み

昼間にいらっしゃったお客さんとも
「昨日よりましだけど、、、、暑いね～」
と話していましたが、しっかり３５℃ありました(^^;

夜なのにセミも鳴いてます

「異常に暑い夏」から「”今年も”異常に暑い夏」にはなりました

ぐったりしますね。

今月あたま頃から夏風邪も流行りだしたようです。

夜の冷房で冷えていたいたりするので気を付けたいですね。



先日は腰痛、ひざの痛みを訴えている患者さんがおこしになりました。

産後ということでかなり骨盤のずれが生じ

それに伴いひざの痛みも併発していたようです。



産後のママさんは妊娠中から徐々に体が変化していきます。

お腹の赤ちゃんが大きくなるとそれに伴い骨盤は開き、後傾していきます。

また体を動かしにくくなりその結果筋力も低下していきます。

いままで普通に過ごしていた事ができなくなり、無理に使うと痛みが出るようになります。

骨を正しい位置に戻してあげ、適切なプロセスで筋肉の使い方を思い出させることで

本当の意味で日常の戻ることができるはずです。



いづみ堂ではトレーニング方法などもお伝えします。

皆様の疲れた体、お待ちしております(^^)

また、暑いからと冷たいものを食べすぎたり、

エアコンの利いた部屋で布団もかけずに寝たりすると、当然ながら体には悪影響です。



内臓も冷やしてしまうと消化能力が低下したり、

疲労回復が遅れたりとあまりいい事はありませんね。

いづみ堂の手技の特徴のひとつなのですが、

よく施術の終わったお客様に

「おなかが減る」

と、言われることがあります。

便秘の方などは骨盤矯正やそれに付随して股関節の手技をしっかり行うと

実際に「お腹が鳴ります」

今日のお客様をはじめわりと皆様そうなのですが、骨盤と共に内臓の位置がいいところに安定し

活性化された証拠のひとつです。



腰痛や姿勢の悪さを気にされている方も矯正で骨を整えるだけでなく

内臓の活性化が促されます。

その効果で疲労も改善しやすくなりお通じも良くなれば、

自ずとスッキリした生活も期待できますよね(^^)

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