“腹式呼吸”でコントロールを試してみては？「自律神経」
2025/06/30
“腹式呼吸”でコントロールを試してみては？「自律神経」 真夏の日差しが照り付ける 体に良くない陽気が続きます。 梅雨はどこへ(^^; 水曜日頃には天気も下り坂になるそうですが･･･ 雨や曇りの日は晴れ…
ぐったり梅雨時の疲れ、自律神経の乱れに眼精疲労改善コース
2025/06/27
ぐったり梅雨時の疲れ、自律神経の乱れに眼精疲労改善コース 不安定な天気の影響もあり寝不足だったり 夏バテ気味で体調が優れないお客様が多くいらっしゃいます。 かく言う私も昨晩は部屋のエアコンが…
首・肩・腕・胸・脇・腰の筋肉に影響してますよ「肩甲骨はがし」
2025/06/22
首・肩・腕・胸・脇・腰の筋肉に影響してますよ「肩甲骨はがし」 朝から暑つっい！ 昨日は夏至だったせいもあり、「太陽」をいつも以上に感じられる一日でしたね！ 気分も晴れやかで、リラックス日曜日…
長めの施術で真夏のような梅雨のシーズンも快適に(^^)「整体...
2025/06/18
長めの施術で真夏のような梅雨のシーズンも快適に(^^)「整体矯正」 まだ梅雨のはずなのに連日「真夏日」付近をうろついている最近の気温･･･ 急激な気候の変化についていけずなのか 来院されたお客様も長…
スマホ肩、猫背 身体のメンテナンスに気を使って！スマホへの依...
2025/06/16
スマホ肩、猫背身体のメンテナンスに気を使って！スマホへの依存 昨日まで「ザ・梅雨」というようなお天気で湿度も高く、 部屋干しの洗濯物もなかなか乾きませんでしたね。 今日はがらりと変わって真夏…
「眼精疲労改善コース」肩こり、首のこり、頭痛”いよいよ梅雨”
2025/06/13
「眼精疲労改善コース」肩こり、首のこり、頭痛”いよいよ梅雨” 梅雨らしい天気じゃなく、夏のような天気ですね 南の海上ではようやく台風１号が発生したそうです 九州四国地方は梅雨前線の影響もあって…
まずウォーキングから！ストレッチや運動後にマッサージも！
2025/06/11
まずウォーキングから！ストレッチや運動後にマッサージも！ 6月が始まりました！ 先日さっそく東京も梅雨入りしましたが、じめじめとした陽気が続きますね。 明日は多少さわやかなお天気予報になってい…
