昨日までは真夏を思わせる陽気でしたが昨晩の雨で気温も一息ついた様子。梅雨入り前のこの時期、意外に紫外線も多いようで日差しのない場所にいるうちは良いのですが、移動の時は紫外線予防などの対策も…
日差しも強く良いお天気でしたね。日差しだけでなく湿度も高めでしたので施術する方も汗だくでした(^^; 明日はさらに暑くなるそうなので更なる注意が必要です。 こういう陽気だとついつい冷たいものを口…
今日も暖かい一日でした(^^)先週末は「足のつり」をうったえるお客様が増えました。日中暖かかったからと、薄着で寝たりすると風邪をひいたり肩がこったり、寝ている間の「こむら返り（足のつり）」なん…
初夏を思わせる晴天の一日でした。洗濯物もはかどったのではないでしょうか？春先から気圧の変化が激しいせいか、週末いづみ堂へ来院された方は軒並み血圧の不調が出ているようです。玉ねぎや納豆を食べ…
初夏を思わせる暖かい一日でしたが、「爽やか」と言うほどではありませんでしたね(^^;季節の変わり目の熱中症なども話にのぼります。こまめな水分補給、気を付けたいですね。 今週は体中ガタガタのお客様…
今日は朝から久々の快晴！うっとおしい陽気ともお別れです(^^)春先から昨日までは気温や気圧が安定せずこういう陽気だと体調を崩しがち。出来るだけ規則正しい生活と少しの運動（ストレッチなど）を心掛…
今年は春先から曇り空が多く、頻繁に崩れる空模様の印象ですね。気温、気圧の乱高下も相まってかGW明けの先週いらっしゃったお客様達なのですが、全身ガチガチに固まっていてあらゆる疲労で凝り固まって…
