仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

11月も今日で終わり。明日からはいよいよ師走。落ち葉もピークで、すっかり冬支度が必要な季節です。そんな寒さのせいか、最近来院されるお客様は「猫背」が気になる方が多い様子・・・体感温度が下がる…

いづみ堂の患者さんでも、頚、肩のコリ、眼の疲れ頭痛などの原因がスマホやパソコンの日常的な使いすぎである方が多くいらっしゃいます。 ・スマホ使用で肩こりや首こりを感じる・毎日1時間以上使ってい…

かなり日の短さを感じます。17時近くになると辺りはすっかり真っ暗です。日中温かかったので油断していたら夕方からの寒さに震えます(^^; 先日に引き続き、連日産後のママさんが来院されたのですが、お久…

予報よりも早く冷たい雨が降ってきましたね。朝の出勤時間帯には傘を持っている方を見かけました。 「予防」はしすぎると言う事はないと思います。行き過ぎて他人に迷惑をかけるのは違うのですが東日本大…

最近は陽が傾くといっそう気温も下がり、冷え込みに注意が必要ですね。先程お客様に言われて知ったのですが今年のインフルエンザの流行は仙川から始まったみたいです。しっかり予防しなくては(^^;先日の…

寒いですね～(^^;陽が沈むといっそう寒さを感じます。 あまりに寒いのでエアコンを点けようと思ったら電池切れで、慌てて買いに走りました。この季節、寒さに耐えての「肩こり」「腰痛」は付いて回るもの…

久々の快晴で洗濯物もはかどったのではないでしょうか？太陽が出ているので気にならなかったのですが気温は低空飛行・・・明日以降は更に下がるそうですね。暖房点けるか迷ってそのまま仕事していたら、…

また曇り空や冷たい雨が続き自律神経に作用しているようです。「なんとなくダルイ」「やる気が出ない」「疲れが取れない気がする」こんな声が聞こえて来ます。疲れを溜めない為のひと工夫として次の事を…

今日も夜半から雨が降るそうで、そのせいか気温も上がりませんでしたね。 この雨でまた一段階寒さが進むそうです。 季節がら寒くなってきたから・・・というだけではないのですが体温が低く病気になる前…

秋晴れ・・・と言ってももう冬の足音が聞こえるほど朝晩は冷え込んできましたがいかがお過ごしでしょうか？ 気温も下がり気圧も安定しないと頭痛が出たり疲れが抜けにくかったりしますね。先日いらしたお…