仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

カラッと晴れましたね！動きやすい良い陽気ですが、気持ちに任せて体に無理をさせてませんか？ 疲れの蓄積や急な動きで腰痛が出ます。骨盤のゆがみから痛みが出ている人が多いのですが、ゆがみを矯正した…

雨は朝には止むと聞いていたのですが、なかなか続きましたね。夜中の豪雨で気温はすっかり下がり、少し肌寒い感じすらします。今日は東と西で気温差がとても有るようで、体調管理も気を付けたいですね。 …

湿度の高い嫌な季節になってきましたorzしかも、じめじめとしている割に気温が上がらない日もありただ”暑い”のとは違い体調管理に気を配りたいですね。 でも、こんな陽気を逆手にとって、汗をかいて代謝…

蒸し暑さが際立つような陽気になってまいりました。いかがお過ごしでしょうか？今年の夏は太平洋高気圧が大陸の方まで張り出すそうで、台風が本土を通りにくくなるものの「ゲリラ豪雨」に注意が必要だと…

日中本当に暑かったですね！orz一番暑い時間帯にいらっしゃったお客様は、「とりあえずお水いただいてもいいかしら？」と喉もカラカラだったようです(^^;日差しのない場所にいるうちは良いのですが、移動…

ちょっと日差しが強すぎるくらい良いお天気でしたね。今日は、朝から予約のお客様が立て続けに来院されたので、施術する方も汗だくでした(^^; こういう陽気だとついつい冷たいものを口に運んでしまいがち…

今週は比較的穏やかな天気でした。お日様もたくさん顔を出し洗濯もはかどったのでは？週明けまでは続きそうですが、半ば頃にはやや下り坂の空もよう。そうゆう陽気ではなかなか外に出ようという気が起こ…

仙川付近はまた晴れ間の多い週に入ったようです。日中さわやかな天気ですが、朝晩の冷えは気を付けたいですね。暖かくなると比較的血圧も下がりやすくなるようで、その点では良いのですがやはり体調が伴…

今日は一日涼しかったのですが、湿度の高い季節が始まりました。日中暖かかったからと、薄着で寝たりすると風邪をひいたり肩がこったり、寝ている間の「こむら返り（足のつり）」なんかも気になります。 …

朝からうす曇りの空模様で、一瞬「えっ？今日って雨降るの？」と天気予報を再確認してしまいました。 気圧の変化が激しいせいか、私の身内の高齢者は軒並み血圧の不調が出ているようです。玉ねぎや納豆を…