仙川の整体ならいづみ堂整体院 | いづみ堂のブログ

あまり太陽が出ていなかったので「クラクラ」するような暑さではありませんでしたが、「じっとり」と纏わりつくような暑さでしたね。今日で8月も終わりです。 夏の期間にエアコンにならされてしまったの…

室内は７８％を超える湿度で、雨の予報は出ていてもハッキリしなかったりそうかと思うと北九州や山陰地方では増水するような大雨が降ったり・・・心配な天気が続きますね。 最近は天気のせいか、緊張状態…

ここのところお日様も和らぎ激しい日差しも少なく… と思っていたら、にわか雨が降ったり湿度が上がったり。今週末はまた夏の気温に戻るようですね(^^; 暦の上では先週から「処暑」暑さが止まる（処まる）…

昨日あたりから朝晩は気温も下がり秋の風を感じるようになりました。 先週まで寝苦しかったのに・・・(^^;こういう陽気は本当に気をつけないといけません。 人間は変温動物なので、ある程度までの温度変…

ようやく暑さも一区切り。気が付けば夜の虫の音も聞こえてくる今日この頃です。思い返すと、毎年羽やフンで悩まされる甲州街道沿いの渡り鳥も今年は渡って来ず。ちょっと寂しい感じとホッとした感じのま…

急な雨。ジメジメとした陽気。こういう日が続くと「運動不足」によって、そこかしこで不調が出てきたりしますね。今日は腰痛の相談が続けてありました。どうやら大腰筋や腸腰筋、インナーマッスルが弱っ…

秋の気配も感じるような季節になりました。急な雨に降られたりもして湿度は高く、日中は少し外を歩くとすぐにじんわりと汗ばむ陽気・・・昨日、一昨日と「風邪なのか？頭も痛くて・・・」なんていうお客…

最近は夜中の暑さ、熱帯夜は落ち着いてきたものの先週の台風一過以来むし暑さが増したように感じます。”夏”も落ち着いてきたのかセミの声がやっと喧しく聞こえてきました。 昼間の時間帯は熱中症の心配も…

急な雨などもあり気温自体は少し下がったようですがムシムシした一日でした。 ここのところ暑くて出かけたくなかったから・・・と言うわけではないでしょうが、最近「ちょっと無理しすぎて痛みが強くなっ…

体がつらいと気持ちも落ち込みますね。昨日今日とそんな新患さん続きました。整体や矯正で体を整えるのも大切ですが、食べ物も大事です。先日は夏場に滋養がつくような食べ物を紹介しましたが今回は野菜…