今日も晴天。洗濯日和。しばらく乾いた空気が続くようです。貴重なお日様有効に使いましょう(^^) 一日の寒暖差が激しくなり、紅葉も始まったようでいよいよ冬へまっしぐら。気温の低下が懸念されますね。…
今週は気温も下がり寒さ対策を考えなくてはいけないようですがこういうときは余計に頚、肩、腰などの張りやコリに警戒が必要です。 先日いらっしゃったお客様も、左の肩がまったく挙がらなくなってしまっ…
何年か前から年齢に関係なくスマホやパソコンの長時間使用によって眼の疲れを感じそれに伴い首筋や肩のコリ、頭痛などの症状が出る方を「スマホ労眼」と言うそうです。 〇一日中スマホが手放せない〇パソ…
夏と秋を繰り返していた陽気も最近ではすっかり秋を深め、気温もぐっと下がってきたので服装にも注意が必要ですね。 いづみ堂も先週末に比べ比較的時間の余裕があり、ゆっくりと営業しているのですが(^^;…
今朝は大分寒さを感じましたが、薄着で寝たりすると風邪をひいたり肩がこったり、寝ている間の「こむら返り（足のつり）」なんかも気になります。痛いですよね～(^^;昨日来院された方も、夜中に足がつっ…
朝晩スッカリ涼しくて日中も過ごしやすくなりました。いや、ちょっと寒すぎますかね(^^;こういう天気のときに気をつけたいのが 「秋バテ」 私も昔夕方放送しているＴＶのワイドショーから取材を受けたこ…
この時期はビミョーな陽気で先週は寒かったり、今日は暑かったりどっちつかずで体調管理に気を使いますね。そんな中でおすすめしたいのが 「矯正」と「産後矯正」 産後のママさんは骨盤を矯正しているわ…
